Vous souhaitez apprendre à danser mais vous n’avez jamais osé ?
Vous savez déjà danser et vous souhaitez vous perfectionner ?
Nous vous proposons deux types de cours collectifs:
Nos cours collectifs sont ouverts à tous .
Nous proposons un niveau Débutant et un niveau Avancé dans ces deux disciplines.
Mario et Sylvie guideront vos premiers pas dans une ambiance conviviale et décontractée.
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Pourquoi danser et quels sont les bénéfices de la danse :
- Amenez de la joie et plus de fun dans votre vie sociale
- Renforcez votre confiance en vous et surmontez votre timidité
- Améliorez votre cardio et votre souplesse, la danse fait travailler tout le corps
- Réduisez considérablement votre stress
- Travaillez votre coordination des mouvements et votre mémoire
Comment se chausser et s'habiller ?
- Pour débuter, des chaussures souples dans lesquelles vous vous sentez bien sont suffisantes. Les chaussures qui tiennent bien votre pied sont recommandées, essayez d’éviter les chaussures ouvertes, les sandales ou les tongs.
- Plus tard, lorsque vous aurez acquis de l’expérience, vous aurez naturellement envie de vous orienter vers de vraies chaussures de danse dont la semelle est souple et qui permettent de mieux tourner et sentir le sol.
- Il n’y a pas d’instructions particulières en termes de vêtements. Choisissez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise et qui ne freinent pas vos mouvements.
